SĂNĂTATEA DVS.
PLANETA NOASTRĂ
RESPONSABILITATE
COMUNĂ
Produsul pe care îl punem în coș are un impact mai mare decât am putea crede. Fiecare achiziție este un vot nu numai pentru produse de bună calitate la un preț rezonabil, ci și pentru modul în care a fost fabricat produsul, care este amprenta sa ecologică și ce se întâmplă cu ambalajul după consumarea produsului. Pe scurt, depinde de proveniența materiilor prime, de procesele utilizate de producător sau dacă ambalajul ajunge la coșul de gunoi sau la conteinerele de sortare a deșeurilor. Noi, consumatorii, avem puterea de a influența standardele pe care compania le consideră importante. Dacă alegem cu înțelepciune - de exemplu, favorizând produsele locale, ambalajele reciclabile sau mărcile sustenabile - arătăm clar că ne pasă nu numai de sănătatea noastră, ci și de planetă.
Fiecare achiziție este un vot nu numai pentru produse de bună calitate la un preț rezonabil, ci și pentru modul în care a fost fabricat produsul, care este amprenta sa ecologică și ce se întâmplă cu ambalajul după consumarea produsului.
Prevenția și
îngrijirea generală
de sine sunt
esențiale
O dietă echilibrată, exerciții fizice regulate, somn îndestulător și bunăstare mentală sunt esențiale pentru sănătatea pe termen lung. Suplimentele alimentare pot fi de mare ajutor dacă organismul nostru are nevoie de ceva în plus.
Alegem cu înțelepciune
în funcție de nevoile
organismului
Piața suplimentelor alimentare este variată, oferind multe opțiuni - de la colagen până la "stimulente imunitare". Fiecare produs are locul său, dar merită să citim ingredientele, să comparăm și să luăm în considerare ceea ce se potrivește cu adevărat nevoilor noastre și ceea ce putem folosi într-adevăr.
Calitatea
are valoarea
Merită să alegem produse dovedite, cu ingrediente de calitate și proveniență clară. Chiar dacă cumpărăm mai puține produse, trebuie să alegem acelea care ne vor aduce beneficii reale. În plus, vom încuraja o producție mai eficientă, cu o amprentă ecologică mai mică.
Trebuie să acordăm prioritate mărcilor în care avem încredere și care acționează în mod deschis
Atunci când alegem suplimentele alimentare, este logic să ne orientăm către producători cu renume, care au construit o relație de încredere pe o perioadă de timp îndelungată și care garantează cu adevărat calitatea produselor lor. Cumpărăm din locuri verificate, unde putem fi siguri atât de originea produselor, cât și de abordarea responsabilă a producătorului.
De ce este atât de mare presiunea pentru a sorta și recicla deșeurile?
Nu este vorba despre perfecțiune, ci despre a face ca fiecare pas mic să contribuie la ansamblu. În 2023, cantitatea medie de deșeuri municipale pe locuitor al UE a fost de 511 kg, din care 48% au fost reciclate sau compostate (Eurostat, 2024). Proporția deșeurilor care ajung la groapa de gunoi a scăzut de la 61% la 22% din 1995, ceea ce arată că reciclarea funcționează. Cu toate acestea, volumul total de deșeuri este în continuă creștere - în 2020, acesta era de aproximativ 5,2 tone pe persoană în UE, din care 1,8 tone erau deșeuri neminerale (deseori de consum) (Eurostat, 2024). Reciclarea este importantă, dar nu este suficientă în sine. Dacă nu ne concentrăm și pe prevenirea producerii deșeurilor, ne vom confrunta cu o problemă din ce în ce mai mare.
Unele tablete, capsule sau siropuri conțin substanțe care pot ajunge în apă și pot reprezenta un risc pentru mediu dacă sunt aruncate sau se scurg în canalizare. Returnăm produsele neutilizate la farmacie, care se va ocupa de eliminarea lor în condiții de siguranță. De preferință, le returnăm în ambalajul lor original, astfel încât să fie clar despre ce produs este vo
Sticlele de plastic (PET), blisterele de aluminiu și cutiile de carton trebuie aruncate în conteinere pentru plastic, metal, respectiv hârtie. Trebuie doar să respectăm regulile locale, astfel încât materialele să aibă o viață nouă.
Dacă avem acasă dispozitive medicale electronice mici (de exemplu, termometre, tensiometre), trebuie să le ducem la un punct de colectare a deșeurilor electronice, unde vor fi tratate în mod ecologic.
Ne interesăm de producători și de abordarea lor față de răspundere
Merită să analizăm dacă compania are un set de valori și reguli care arată modul în care influențează lumea din jurul ei. În prezent, aceste principii sunt adesea abreviate ca ESG, (E = environmental, S = social a G = governance). În limba română, un set de principii de mediu, sociale și administrative.
Împărtășim cunoștințele noastre - Vorbim cu prietenii și familia despre modul în care un stil de viață sănătos poate fi și ecologic. Trebuie să le explicăm copiilor cu răbdare ce impact are comportamentul nostru asupra sănătății noastre și a întregii planete. Presiunea
Sănătatea personală începe cu responsabilitatea.
O abordare ecologică față de produsele farmaceutice nu înseamnă refuzul acestora, ci alegerea conștientă: ce cumpărăm, de ce cumpărăm și cum gestionăm eventualele deșeuri.